实时健康数据
最后更新: 10分钟前
76
次/分
正常范围: 60-100
128/85
mmHg
标准: 120/80
98
%
正常范围: >95%
3,245
步
目标: 5,000步
近七天心率变化
健康报告
今日健康概况
王奶奶今日整体状况良好，心率稳定，血压略有波动，但在可接受范围内，血氧饱和度正常。
注意事项
血压略有升高，建议增加户外活动，控制盐分摄入。每天步数未达标，需要适当增加运动量。
AI健康建议
饮食建议
根据血压情况，建议采用低盐饮食，增加钾的摄入（如香蕉、土豆等），控制脂肪摄入，多吃新鲜蔬果。
运动建议
建议每日进行30分钟的散步或太极等适合老年人的有氧运动，提高心肺功能，帮助控制血压。
行动轨迹
行动轨迹地图
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家中
公园
超市
医院
家中活动
已在家 3 小时 24 分钟
社区公园
晨练 1 小时 15 分钟
超市购物
购买日常用品 35 分钟
医院复诊
血压定期检查 45 分钟
提醒事项
血压药
今天 11:30饭后半小时服用
补钙片
今天 19:00晚饭后服用